2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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954 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 42.50g.
아침 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. 점심 식사: Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Herta Tendre Noix Supérieur , Roquette (Rocket), Roquette (Rocket), Burrata. 저녁 식사: Auchan Double Concentré de Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. 더보기
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2444 kcal
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운동:
사우나 - 4 분, 런닝머신 - 27 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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