2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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936 kcal
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지방: 29.03g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 90.39g.
아침 식사: Erdbeeren, Seeberger Nussmischung, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, JUST SPICES OATMEAL SPICE, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Weetabix Original. 점심 식사: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. 간식/기타: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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