2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1050 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 71.35g.
아침 식사: Bacon, Egg. 점심 식사: Mayonnaise (Low Calorie) , Tuna in Water (Canned), Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Avocados , Great Value Tilapia. 간식/기타: Kellogg's All-Bran Buds, Farmers Market Oatmeal Raisin Cookies. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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