EvaSkaletto님의 저널, 2018년 03월 2일

4 месяца пролетели, минус 18 кг, но это еще не предел) Дальше-больше)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
1144 kcal 지방: 42.73g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 87.68g.   아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сыр Чечил Кубанский, Увелка Пшеничная Крупа. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами, Куриный Плов с Бурым Рисом. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстрые Куриные Котлеты. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. 더보기

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38중 1에서 20
댓글 
Молодец! Так держать!  
2018년 03월 2일 작성이: sokol344143
sokol344143 спасибо большое  
2018년 03월 2일 작성이: EvaSkaletto
класс👍 
2018년 03월 2일 작성이: ta_shik
Очень классно выглядите! Круто😍 
2018년 03월 2일 작성이: naandr94
Супер! Молодец! Какие тренировки, упражнения делаешь? Сколько раз в неделю?  
2018년 03월 2일 작성이: pitysya
Отличный результат! 
2018년 03월 2일 작성이: Alena*❤️
Здорово! Продолжайте в томище духе! Эффект Вау! 
2018년 03월 2일 작성이: Katrinpeach
4 месяца - 18 кг...Вот как это получается??? За гранью моего понимания. 
2018년 03월 2일 작성이: Александр1710
красотка🤸👯и стройняшка 
2018년 03월 2일 작성이: Nataliya1973
Прям помолодели!👍🏾 
2018년 03월 2일 작성이: Dvoryanchik
Скажите как это Вам удалось?  
2018년 03월 2일 작성이: Ринад
мистика какая-то...ровненькая нисходящая прямая уменьшения веса без малейших отскоков. шок. 
2018년 03월 3일 작성이: Александр1710
pitysya у меня индивидуальные тренировки с тренером, 4 раза в неделю тренировки  
2018년 03월 5일 작성이: EvaSkaletto
Александр 1710 Спасибо, одна б я не справилась, повезло с тренером, плюс организм отзывчивый)  
2018년 03월 5일 작성이: EvaSkaletto
Ринад Занятия спортом и правильное питание 
2018년 03월 5일 작성이: EvaSkaletto
спасибо всем огромное, за такие отзывы  
2018년 03월 5일 작성이: EvaSkaletto
красота 
2018년 03월 5일 작성이: NastyKom
Классный результат! Потрудились на славу! 
2018년 03월 5일 작성이: Екатерина II
Екатерина || спасибо большое  
2018년 03월 5일 작성이: EvaSkaletto
NastyKom благодарю  
2018년 03월 5일 작성이: EvaSkaletto

     
 

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