|
6й день стоим на 60,4 кг
😤😤😤
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1566 kcal
|
지방: 67.16g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 131.95g.
아침 식사: Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар. 점심 식사: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Слодыч Печенье Мариэрта, Кешью, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Зеленое Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
вот сегодня вас вспоминала, и знаете, вспомнила такую теорию -- что если вы когда давно были долго в таком весе, то организм помнит эту цифру и поэтому не поддается. надо ждать!
2018년 03월 2일 작성이: anya-886
|
У меня тоже в последнее время практически та же цифра
2018년 03월 2일 작성이: Alya1812
|
Аня-886
Когда-то лет 10 назад был период когда я столько весила и даже больше 🙀🙀🙀 благодаря спорту и пп удалось похудеть на 10 кг за 2 года. И последние 8 лет мой вес находился в пределах 53-55 кг. Какая избирательная память у организма 😜
2018년 03월 2일 작성이: Anastacia1987
|
Alya1812
Я сегодня обнаружила, что мой вес сейчас соответствует моему весу на моем 4 месяце беременности 🤰🏻, июнь 2017 года ... и размер живота тоже 😂
2018년 03월 2일 작성이: Anastacia1987
|
Настя, вы так хорошо уже скинули, что остаётся только держаться и ждать когда можно будет тренить)
2018년 03월 2일 작성이: Alya1812
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|