2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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914 kcal
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지방: 22.66g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 136.94g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Itambé Doce de Leite Tradicional. 저녁 식사: Camponesa Leite Desnatado, Nestlé Farinha Láctea, Osho Sequilhos Tradicional, Carne de Panela, Tang Suco de Laranja, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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