mal_07님의 저널, 2018년 03월 2일

Serek wiejski i zielony koktajl :)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
2182 kcal 지방: 158.72g | 단백질: 83.96g | 탄수화물: 106.93g.   아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. 저녁 식사: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Tesco Sałatka Florencka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 간식/기타: Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Tort. 더보기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
co masz w tym koktajlu bo nie wierzę że tak nietlusto?😂 
2018년 03월 2일 작성이: fabregasowa
W koktajlu jarmuż, szpinak, seler naciowy, 1/3 jabłka, pół cytryny, świeży imbir i niecałe 20ml oliwy 😉 kawa tłusta była tuż przed śniadaniem to nie było potrzeby ładować dużo 
2018년 03월 2일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유