2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1386 kcal
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지방: 31.82g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 176.78g.
아침 식사: Яблоко, Хамон, Гречневая Каша. 점심 식사: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Гречневая Каша. 저녁 식사: Ufeelgood Гороховый Протеин, Biotech USA Рисовый Протеин, Банан, Виноград. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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