2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1841 kcal
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지방: 158.86g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 49.56g.
점심 식사: Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Ovo, Avelã. 저녁 식사: Alface Americana, Sementes Chia Secas, Pistaches, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Palmito de Açaí, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 더보기
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안정된 체중
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