2012년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 5일:
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750 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 26.74g.
아침 식사: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Protein Powder, Strawberries. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Pork Chop. 저녁 식사: Farmhouse Chopped Chicken Salad. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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