2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
1111 kcal
|
지방: 27.76g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 166.26g.
아침 식사: Bolo de Banana, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|