2010년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 1일:
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2064 kcal
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지방: 42.31g | 단백질: 146.72g | 탄수화물: 271.81g.
아침 식사: no fat milk, starbucks latte tall no fat. 점심 식사: spicy brown mustard, subway cheese, subway veggie. 저녁 식사: jennie-o lean ground turkey, mozzarella, black olive, onion, zucchini, hunts no sugar added, barilla rotini. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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