2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1103 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 161.57g.
아침 식사: Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Carote. 저녁 식사: Scalogno o Cipollotti, Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . 간식/기타: Mela Verde, Noci, Pane Comune, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Noci, Alesto Albicocche Essiccate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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