Helga Penkvao님의 저널, 2018년 03월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
1597 kcal 지방: 56.53g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 194.62g.   아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Чернослив, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Любятово Курабье, Славянка Боярушка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Каждый День Цветочный Мед, Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Апельсин. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유