Hallo Zusammen ... am nächsten Mittwoch, 7. März 2018 wollen wir (bis jetzt ich, Cocktailnase und 24Shana) uns in Köln treffen, Uhrzeit ist noch offen ... Lokal: Servus Colonia am Heumarkt ... wer hat denn Lust auch dahin zu kommen?!?!?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1354 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 167.01g.
아침 식사: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren, Ananas, Chiquita Banane, Erdbeeren. 점심 식사: Möhren, Kohlrabi, Aldi Blumenkohl Röschen, Butternut Kürbis. 저녁 식사: Wonnemeyer Honey Peppers, Aldi Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Rindergulasch, Buschbohnen, Champignons, Cucina Tomatenmark, Pastinaken, Möhren. 간식/기타: Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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