dalila85님의 저널, 2018년 03월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
1540 kcal 지방: 41.87g | 단백질: 121.75g | 탄수화물: 164.91g.   아침 식사: Mandorle Sbucciate, Ecor Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, More, Lychee, Socado Cioccolato Fondente, Eritritolo (E968) Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Segale, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Proteine Whey, Inulina. 점심 식사: Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Alpro Soya Budino al Cioccolato, Lychee, Inulina, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). 간식/기타: Vicenzi Lingue di Gatto, Latte Parzialmente Scremato, Pan di Spagna, Cioccolatini. 더보기
1482 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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