2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
1150 kcal
|
지방: 49.71g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 125.39g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простые Пельмени, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Коньяк, Овсяные Отруби, Кампина Йогурт Нежный Натуральный. 간식/기타: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой, Setra Паштет из Лосося, Знатны Пачастунак Хлеб Маг Десертный. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|