2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
1305 kcal
|
지방: 71.49g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 101.23g.
아침 식사: Сахар, Chikoroff Цикорий Капучино, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Карат Сливочный Сыр Violette , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. 점심 식사: Перекусовъ Хумус Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Компас Здоровья Флаксы с Томатом. 저녁 식사: Baileys Ликёр, Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Соус Барбекю, Лактис Греческий Йогурт, Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Подсолнечное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Болгарский Перец, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|