|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
1176 kcal
|
지방: 43.86g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Беллакт Пирожное с Творогом Черника. 저녁 식사: Огурецы Сладкого Рассола, Вино Красное Сухое, Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
|
1506 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, Apple Health - 14 시간. 더보기
|
|