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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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2714 kcal
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지방: 89.90g | 단백질: 204.17g | 탄수화물: 285.40g.
아침 식사: Quaker Oats, Raisins (Seedless), Date, Roasted Unsalted Peanuts, Banana, Flax Seeds, Almonds, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Nutrela Soya Chunks. 저녁 식사: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Nutrela Soya Chunks, Paneer. 더보기
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