2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
|
1907 kcal
|
지방: 86.33g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 249.22g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Груша Конференс. 점심 식사: Каждый День Курага, Жирные Сливки, Mr. Ricco Майонез, Heinz Острый Кетчуп, SPAR Рагу Овощное. 저녁 식사: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Краснокочанная Капуста, Дикси Мандарины, Окей Груша Конференс. 간식/기타: Окей Фейхоа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Рот Фронт Птичье Молоко. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|