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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1215 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 119.38g.
아침 식사: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. 점심 식사: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin) , Egg, Kraft Oven Fry Extra Crispy Pork Seasoning, Rice-A-Roni Spanish Rice. 더보기
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