JackieSpahr님의 저널, 2018년 02월 28일

Good morning, FS friends.
The sun rises and sets each day, the seasons change each year, and my body renews and revitalizes itself each moment. There is an amazing order at work within and around me—a divine order. Daily Word Feb 28, 2018
73.7 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
1358 kcal 지방: 117.90g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 49.77g.   아침 식사: Tap Water, Tap Water, Schweppes Diet Tonic Water, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Stevia, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 저녁 식사: Tap Water, Green Giant Hass Avocado, Barney Butter Almond Butter Vanilla Bean & Espresso, Tap Water, Kroger Pork Rinds, Great Value Pepper Jack Cheese, Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream. 더보기
주 6.4 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice drop Jackie🙋🏻 
2018년 02월 28일 작성이: smprowett

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


JackieSpahr님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유