From371to184님의 저널, 2018년 02월 28일

So, with a new (kinder, gentler) boss just crossing her 30 day mark... she's implemented a few changes - like letting folks know where you are... cool... okay... I got this.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
1485 kcal 지방: 109.37g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 87.39g.   아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coca-Cola Diet Coke. 점심 식사: Food Lion Natural Creamy Peanut Butter Spread, Dollar General Dark Chocolate. 저녁 식사: Plain or Buttermilk Biscuits, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Gwaltney Mild Pork Sausage. 간식/기타: Dollar General Dark Chocolate, Cheerios, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). 더보기
2761 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 59 분, 휴식 - 15 시간   1 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
What an impressive and consistent run -- that weight chart is a thing of beauty! You must be so proud of that -- 
2018년 02월 28일 작성이: Rpalmst
So does she wear a bell, or sing the jingle, or...? 
2018년 02월 28일 작성이: TomLong
Top 5 best chart on FS!!!!! 
2018년 02월 28일 작성이: chesgreen
Rpalmst - appreciate the shout out! TomLong - no, but I can detect the "click-click" of her heels as ahe walks the hall! chesgreen - I made the top five? [clutches small statue, approaches mic]: "I'd like to thank the Academy..." (LOL!) 
2018년 02월 28일 작성이: From371to184
Wow, there are actually bosses who acknowledge an employee and say hello!!! I am fortunate to have found those bosses.... 
2018년 02월 28일 작성이: clay pot baker
this made my day- thanks for posting.  
2018년 02월 28일 작성이: tahoebrun

     
 

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