amt o님의 저널, 2018년 02월 28일

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1733 kcal

지방: 37.18g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 151.32g. 아침 식사: 雑炊. 점심 식사: 牛乳, オルビスプチシェイク 4種のベリー味, 雑炊. 저녁 식사: 鮭フライ, イオン株式会社キャベツの千切り, サイゼリアアラビアータ. 간식/기타: コーヒー　砂糖入り. 더보기

3409 kcal

운동: 徒歩 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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