5 Wochen OSD
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69.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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1521 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 169.43g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: Eiklar, Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken, Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Golden Sun Parboiled Reis, Ketchup Light, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. 저녁 식사: Golden Sun Parboiled Reis, Eiklar, Ketchup Light, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel, Ei. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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