alyaa_patates님의 저널, 2018년 02월 28일

Günaydın:)) Tokluk hissim olduğu zamanlar yemek yemiyorum. Mesela sabah kahvaltısını çok sağlam yaptıysam öğlen yemek yemiyorum veyadansam yemek yemiyorum. Tok olup az yemek mi yoksa tok olup yememek mi ?😊

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
848 kcal 지방: 35.57g | 단백질: 21.66g | 탄수화물: 121.35g.   아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. 점심 식사: Ülker Çizi. 저녁 식사: Pişmiş Pırasa. 간식/기타: Kuru İncir, Türk Kahvesi. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Kilo almak istiyosan baya ye kilo almak istemiyosan azcık bişiler ye daha tok ol 😂 
2018년 02월 28일 작성이: mbemel
Kilo almak mı 🤤 Kilo vermek istiyorum 😋😊 
2018년 02월 28일 작성이: alyaa_patates
Her öğün azar azar yemen daha iyi bence bi öğüne fazla yüklenme 
2018년 02월 28일 작성이: mbemel
Doğru aslında. Bazen kendimi tutamadığım doğrudur. Ama deneyeceğim 😊 
2018년 02월 28일 작성이: alyaa_patates

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alyaa_patates님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유