|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
1296 kcal
|
지방: 42.39g | 단백질: 118.28g | 탄수화물: 112.20g.
아침 식사: Чай (без Кофеина), Творожная Запеканка, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Салат Овощной, Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка. 저녁 식사: Салат Овощной, Рыба на Пару. 간식/기타: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красная Цена Грецкие Орехи, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
|
|