|
Завтрак Сырники: Творог в брикете – 140гр Овсяная мука (молотая овсянка) – 30гр Яичный белок – 1шт Сахарзам по вкусу Все взбиваем миксером, формируем сырники и выпекаем в духовке при 180гр 25мин до румяной корочки.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
|
613 kcal
|
지방: 22.85g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 24.61g.
아침 식사: Сырники Диетические, Сырники ПП. 점심 식사: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Салат с Тунцом. 간식/기타: Кефир 1%. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
oksana.kononenko.81님의 체중기록
|