chitradityana님의 저널, 2018년 02월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
847 kcal 지방: 20.44g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 134.49g.   아침 식사: Breakfast Smoothie. 점심 식사: Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 간식/기타: Chicken Kebab. 더보기
3456 kcal 운동: 이소라 - 7 분, 자전거 (사이클) - 7 분, 댄스 (느린 동작) - 1 시간, 런닝머신 - 18 분, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간   28 분. 더보기

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