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down another pound this week
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101.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 31일:
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2084 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 237.23g | 탄수화물: 190.94g.
아침 식사: Myofusion Strawberry Cream, frozen strawberries. 점심 식사: Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Turkey Pepperoni Slices, 2% Milk American Cheese Singles, OM SHVD MESQUITE TURKEY *. 저녁 식사: Thomas' Bagel Thins, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles. 간식/기타: Double Churn Fat Free Vanilla Ice Cream, egg beaters, Matrix 5.0 Cookies & Cream Protein Shake, dymatize Elite Gourmet Protein Bar Cookies and Cream, PROTEINBLITZ, 2:1 Cookies and Cream Protein Bar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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