odreylee님의 저널, 2018년 02월 27일

Мне очень интересно на сколько калорий вы едите для поддержания веса?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
1732 kcal 지방: 87.70g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 166.12g.   아침 식사: Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Чай. 점심 식사: Пирожное, Творог 5%. 저녁 식사: Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Роллтон Вермишель, Банан. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Я кушаю на 1000К, но что бы поддерживать вес нужно 1400К  
2018년 02월 27일 작성이: mshrdnv
Странно, я даже на 1600 худею, хоть и очень медленно, и это без спорта  
2018년 02월 27일 작성이: odreylee
1000 - это слишком мало🤭. Так нельзя 
2018년 02월 27일 작성이: 111marina.grace
Я тоже ем 1500-1600 калорий 
2018년 02월 27일 작성이: olgastop
я только начала свой путь. мне программа насчитала с учётом ГВ 1800ккал только в сутки 
2018년 02월 27일 작성이: ira_bell

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


odreylee님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유