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Пробовала первый раз, действительни здорово, никакого привкуса протеина не заметила, хороший йогурт)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1548 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 240.45g.
아침 식사: Морская Соль, Жареное Яйцо. 점심 식사: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Каравай Парижская Булочка Творожная. 저녁 식사: Хлеб Черный, Globus Фасоль Белая Натуральная, Midori Сладкий Чили Соус для Курицы, Командор Торт Черемуховый, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Гречка Отварная. 간식/기타: Магнит Груша Китайская, Манго, Love Is Жевательные Конфеты, Виноград Дамские Пальчики, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Семенишна Йогурт Термостатный. 더보기
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1901 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 26 분, 버피테스트 - 23 분, 스탠딩 - 1 시간 10 분, 달리기 - 10km/h - 8 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 51 분, 숙면 - 6 시간 41 분, 휴식 - 4 시간 10 분, 공부 - 6 시간 5 분, 책상 업무 - 2 시간 10 분, 요리 - 10 분, 앉아있기 - 1 시간 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 16 분. 더보기
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 댓글
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