2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1541 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 208.00g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, SPAR Чизкейк с Фруктами, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мёд, Магнит Банан, Творог 9%. 저녁 식사: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Коломенское Батон Нарезной, Лук, Индейка Тушеная, Mission Deli Тортилья. 간식/기타: Малиновое Варенье, SPAR Чизкейк с Фруктами, Белевская Пастила Белевская Пастила Абрикосовая, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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