2012년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 4일:
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1455 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 130.92g | 탄수화물: 151.07g.
아침 식사: Egg Beaters - Original, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Bacon, Equate Fiber Therapy Sugar Free, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Lean Ground Turkey, Stewed Tomatoes. 저녁 식사: 45 Calories and Delightful, 6" Oven Roasted Chicken Breast (No Bread or Cheese), 6" Oven Roasted Chicken Breast (no cheese - 9 Grain Wheat), Hunts Stewed Tomatoes, Lean Ground Turkey. 간식/기타: Sugar Free Bullets. 더보기
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주 7.9 kg 증가하기
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