|
Не могу отказаться от молока в кофе. При чем вливаю целых 120 мл топленного простоквашино. Так вкусно мне, прям не могу🙈
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
1092 kcal
|
지방: 36.93g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 97.57g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Фамилия 30%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Гречанные, Сильпо Киви. 점심 식사: Словяночка Творог 0%, Киви. 저녁 식사: Power Pro Протеиновый Батончик , Миндаль, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Рикотта, Лук, Премия Салат из Морской Капусты с Морковкой по Корейски, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Шампиньоны Гриль. 간식/기타: Фундук, Roshen Черный Шоколад Brut, Апельсин. 더보기
|
|
 댓글
Я тоже без молока не могу, кофе без него никакое(
2018년 02월 27일 작성이: nastenkapl
|
А если Вам сказать , что причина именно в молоке . Я и от кофе отказался , и результат сразу же стал виден . Попробуйте ради эксперимента дней пять без кофе и молока , в место кофе зелёный чай .
2018년 02월 27일 작성이: константин елекс
|
И для меня кофе только с молоком ☕
2018년 02월 27일 작성이: Людмила ,
|
Константин, с молоком за месяц минус 5кг. Пока не вижу смысла на такие кардинальные жертвы) очень люблю кофе с молоком. Раньше пила до 4-х раз, сейчас стараюсь только 1 с утра. Кофеманьяку тяжело так кардинально от всего отказаться)))
2018년 02월 27일 작성이: euphoria_ya
|
Константин какой у вас результат?
2018년 02월 27일 작성이: anttonina1
|
Anttonina , к чему этот вопрос , если Вы читаете мои посты . Я неоднократно писал что молочка меня держит , а изолят за 4 дня дал +1 кг . Если об общем результате то за 35 дней с 85 до 76,4 .
2018년 02월 27일 작성이: константин елекс
|
И для меня это отдушина, своего рода Релакс, вторую кружку заменила зелёным чаем
2018년 02월 27일 작성이: ольга христова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|