nfarrow님의 저널, 2010년 03월 31일

2010년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

93.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.6 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 31일:

1856 kcal

지방: 77.68g | 단백질: 50.57g | 탄수화물: 246.88g. 점심 식사: dew, chips, Bologna Sandwich with Spread. 저녁 식사: nestea iced tea lemon, pizza. 더보기

3290 kcal

운동: 모터 크로스 - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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nfarrow님의 체중기록