2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
2753 kcal
|
지방: 204.29g | 단백질: 131.28g | 탄수화물: 71.35g.
아침 식사: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Миндаль, Gold Fish Печень Трески, Вареное Яйцо. 점심 식사: Martini Extra Dry, Тандер Сыр Адыгейский 45%. 저녁 식사: Bonfesto Маскарпоне, Astoria Соус Сырный, Оливковое Масло, Филе Индейки. 간식/기타: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Спеленок Пюре Тыква, President Сыр Мааздам. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|