2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
|
1142 kcal
|
지방: 25.82g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 181.97g.
아침 식사: Обычные Блины, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Зеленое Яблоко. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|