2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1029 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 80.23g | 탄수화물: 130.76g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви, Курага. 점심 식사: Гречка, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. 간식/기타: Свекла Вареная, Яичный Белок, Хлебец. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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