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朝昼抑えても夜食べてしまう_(´•ω•` 」∠)_ ₎₎...
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1225 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 70.12g.
점심 식사: デイリーヤマザキ 1日の野菜1/3が摂れるミネストローネ, デイリーヤマザキ 3種のネバネバサラダ. 저녁 식사: もつ煮, ローソン でか焼鳥 なんこつ, はつ, 豚キムチ, サントリー 角ハイボール, 生ビール. 더보기
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1836 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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