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skyr mit bissl Quark Ananas Erdbeeren und zum süßen Agavendicksaft. Zwar optisch nicht so schmackhaft wie bei Schockokrossie aber trotzdem lecker :))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1185 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gutfried Hähnchenbrust, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Almare Party Garnelen, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Frühlingszwiebeln, Havita Salatmischung, REWE Sonnenmais, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Radieschen. 저녁 식사: Weißer Reis (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen, Gekochte Karotten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Brokkoli, Blumenkohl, Sonnenblumenöl, Landjunker Putenschnitzel. 간식/기타: Erdbeeren, Merci Merci Finest Selection, REWE Bio Agavendicksaft, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Ananas, BioBio Datteln Entsteint. 더보기
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2255 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 책상 업무 - 3 시간 15 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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 댓글
Sieht Agavendicksaft nicht eher wie Honig aus? Das hier erinnert eher an Schokosoße ;-)
2018년 02월 27일 작성이: MadTiXx
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habe ich mir auch gedacht sis... bu agavendicksaft olamaz weil meins wie honig so gelblich/durchsichtig ist
2018년 02월 27일 작성이: melisak858
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Nein Agavendicksaft habe ich mit dem skyr schon vermischt. Das was oben drauf ist ist schokolade😂😂
2018년 02월 27일 작성이: sedakaya44
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