2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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902 kcal
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지방: 13.90g | 단백질: 33.09g | 탄수화물: 166.32g.
아침 식사: Plums. 점심 식사: Hall's Lozenges, Plums, Apples. 저녁 식사: Boerewors, Almonds, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Quorn Chicken Style Fillets. 간식/기타: Beacon Sparkles, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Plums. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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