2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
|
1230 kcal
|
지방: 74.12g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. 점심 식사: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Сало. 저녁 식사: Запеченный или Жареный Сом, Чай с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. 간식/기타: Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|