Fatmazel0님의 저널, 2018년 02월 26일

Doyana kadar çorba menüsü 😋

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
1011 kcal 지방: 48.22g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 96.47g.   아침 식사: Ceviz, Sütaş Yağlı Süt. 점심 식사: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Cacık, Etli Nohut. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
afiyet olsun 😂 
2018년 02월 26일 작성이: nursel34
Sağolun ☺️ Diyetisyen desteklidir tavsiye edilir  
2018년 02월 26일 작성이: Fatmazel0
benim diyetisyenim corbalarin kilo aldirdigini soylemisti  
2018년 02월 26일 작성이: beyzanurkaraman21
Valla 2 ayda 6,5 kilo verdim gerçi sürekli değişti menüm ama çorba vardı menülerimde genelde.Ekmeksiz tabi. Yarım kase çorba=bir dilim tam buğday ekmeği ne eşit der . Yanında ne yediğine bağlı biraz da bence. 
2018년 02월 26일 작성이: Fatmazel0

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fatmazel0님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유