2012년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 4일:
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1328 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 192.52g.
아침 식사: Healthfull Nutty Grain Bread, Omega Plus Light, Boiled Egg. 점심 식사: fruit cup. 저녁 식사: Vegetarian Baked Beans, tortilla chips, salmon burger. 간식/기타: Natural Creamy Peanut Butter, smoothie. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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