2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1490 kcal
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지방: 129.97g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 32.56g.
아침 식사: Tap Water, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Almond Meal Flour, Stevia in the Raw, Coarse Sea & Himalayan Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cinnamon, Butter, Egg, Tap Water, Stevia, Coffee, Heavy Cream, Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream. 저녁 식사: Tap Water, Red Onions, Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 간식/기타: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Tap Water, Stevia, Coffee, Heavy Cream. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Jackie Yo Yo! keep it on this side, it looks better on you LOL
2018년 02월 26일 작성이: murphthesurf
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Yes, Laud. From your mouth to the keto god's ears.
2018년 02월 26일 작성이: JackieSpahr
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Nice job Jackie! Way to go!🙋🏻
2018년 02월 26일 작성이: smprowett
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