davydcabral님의 저널, 2018년 02월 26일

Almoço:

01 Ovo Cozido
90g de Alface
20g de Azeite
30g de Amendoas
10g de Nozes

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
1726 kcal 지방: 145.11g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 51.04g.   아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Avelã. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amêndoas, Ovo. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo. 간식/기타: Sementes Chia Secas. 더보기

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