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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1711 kcal
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지방: 71.60g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 216.58g.
아침 식사: 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. 점심 식사: ローソン おにぎり おかずセット. 저녁 식사: もつ鍋. 간식/기타: グリコ乳業株式会社 Big プッチンプリン, ファミリーマート プリンまん, 森永 ショコラスティック. 더보기
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3035 kcal
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운동:
徒歩 - 6 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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