2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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985 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 156.32g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Mermelada de Melocotón, Natacha Margarina, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. 점심 식사: Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne. 저녁 식사: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. 간식/기타: Uva, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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